Cauta


 
Reteta oua Croque
 (Voturi: 2)

Timp de preparare: 4 - minute
Specific: Frantuzesc Printer friendly version Printeaza
 

Pentru 1 portie:

1 ou mai mare, la temperatura camerei;
1 lingura de crutoane mici;
½ felie sunca de porc gatita (sau de curcan);
1 lingura de smantana;
1 lingura branza Emmental razuita;
Sare si piper, dupa gust.

 

Reteta oua Croque

 

Vrem sa fim sanatosi. Vrem sa avem energie intreaga zi. Stim si am vrea ca mic-dejunul sa devina principala masa a fiecarei zile.

Si atunci de ce majoritatea suntem intr-o goana permanenta dimineata, incercand sa ne pregatim de plecare si ignorand nevoile propriului organism?

Pentru ca preferam sa ne mai bucuram de cateva minute de somn. Sau pentru ca nu se pare greu sa ne concentram dimineata si sa ne facem timp pentru gatit, preferand sa excludem un mic-dejun sanatos din ritualul nostru.

Noi, cei de la KitchenShop, spunem “Da” unui mic-dejun sanatos si usor de preparat si va oferim si o solutie: ouale Croque (oua in cocotte) sau un mic-dejun in aproximativ 1 minut si 30 secunde.

Ustensile necesare

1 vas One Minute Egg
1 cuptor cu microunde

Timp de preparare: 3 minute
Timp de gatire: 1 minut

Preparare

1. Se ia vasul One Minute Egg si se aseaza cu partea voluminoasa in sus.
2. Asezati crutoanele la baza vasului. Taiati sunca in fasii si asezati-le deasupra.
3. Spargeti oul deasupra, puneti smantana si trasati o linie in jurul acesteia.
4. Presarati branza razuita pe deasupra, avand grija sa nu acoperiti in totalitate galbenusul de ou.
5. Asezati capacul din silicon peste vas si introduceti-l in cuptorul cu microunde, la 700-720W, timp de 1 minut.
6. Dupa 1 minut, verificati consistenta preparatului si daca nu este asa cum vi-l doriti, mariti timpul de gatire.
7. Scoateti vasul din cuptorul cu microunde, la finalul timpului de gatire.
8. Asezonati preparatul cu sare si piper sau cu alte condiment, dupa gust.

Preparatul dumneavoastra este gata, intr-un timp record!

Si pentru ca se apropie sarbatorile de Pasti, va aducem in atentie faptul ca vasul One Minute Egg poate fi utilizat si ca un suport elegant, dintr-o ceramica de calitate si foarte practic pentru servitul oualelor fierte.

 


 
Reteta oua Croque : Nu sunt comentarii despre aceasta reteta

Postati un comentariu:

Pseudonim:
Subiect:
Postare:
  Introdu aici rezultatul calculului 1+4:
Notati acesta reteta
Reteta excelenta
Reteta buna
Reteta medie
Reteta rea
Reteta foarte rea


Copyright©Pentrugatit.ro
Site realizat de PentruGatit.ro